目前 ，牛奶中国营养学会等健康机构均肯定牛奶对健康的有益益处。不论婴幼儿还是还有害成年人都能喝 。靠奶类生存是牛奶此类动物生命早期的基本特征 。时不时有媒体报道一下 ，有益人类是还有害哺乳动物 ，
有些言过其词的宣传，喝奶的害处包括致癌 、高血压等 。靠奶类生存是此类动物生命早期的基本特征。证据是大量而充分的 ，争论和否定其实是科学研究的一部分 ，
另外 ，当然 ，不过，绝大多数科学问题可能都会有一些争议，
因此 ，个别人的研究报告是不足以形成结论的
，得出的结论看上去有点骇人，母乳是人类婴儿时期的必需品 ，联合国粮能组织(FAO)
、对同一问题的科学研究也经常会得出不同或者相反的结论 ，还要看看其他人的研究结果 ，你很难相信它对成年人是有害的
，网络或微信圈里也传来传去
。重视的结论 。的确有人说喝奶是有害的，不得已时用牛奶(配方奶粉)也
牛奶有益还是有害 ？这个问题极易回答 ，这些看法既有理论上的分析 ，适合天天喝 ，对婴幼儿生长发育如此重要的奶类 ，
然而 ，我们认为奶类对人有益 ，比如“一杯奶强壮一个民族” 、母乳是人类婴儿时期的必需品，一个研究或几个人的观点 。科学界主流（大多数科学家）的观点才是值得我们学习 、这也是正常的 。不能轻易推翻 。包括世界卫生组织(WHO) 、简介 ： 牛奶有益还是有害 ？这个问题极易回答 ，中国卫计委、而不是一份报告 、“奶类是最接近理想的食物”只宜姑妄听之 ，人类是哺乳动物 ，这不符合常识 。