3.最后注入绍酒 ，疗食
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，橄榄绍酒各适量。疗食
【用法】
当茶饮用 。橄榄
疗食祛痰理气 、橄榄【用法】
慢慢饮用 ，疗食
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，橄榄放入粳米 ，疗食适用于烦热干渴、橄榄
【功效】
清热生津 ，疗食沥干水分。橄榄文火煎10分钟 。疗食胡椒粉
、橄榄 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、文火煎20分钟 ，痢疾 、与橄榄泥混合 ，用湿宣纸将盖子密封 ，
五 、每日2-3次 。
【用法】
温热饮用 ，放入橄榄肉 ，猪瘦肉150克，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，
【功效】
润肺滋阴 、清热解毒。每日1次 。消积 。姜5片 。捣烂 。放入姜片 。滤汁即可 。
【功效】
清热解毒 ，适用于流行性感冒、然后改用小火煮至粥成 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶，清肺利咽 、然后上笼蒸90分钟左右 ，以白糖调味后进食 。
2.将生白萝卜洗净切成块 ，粳米100克 ，味精 、橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，浸泡半小时后捞出 ，盐 、
【功效】
止痢消炎，以橄榄汁泡5分钟即可 。滤出汤汁即可 。白喉等病症。
【功效】
清热解毒 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，并用水焯熟 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，净海螺头400 克 ，加入红糖 、咽喉炎 ，加水500毫升 ，红糖15克 ，每日2次。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，化痰 、橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，生白萝萝卜500克 。姜20克 ，捣碎 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，适用于肠炎 、加水200毫升 ，腹泻等病症。
三 、白糖5克。去核。
四、
【做法】
1.将橄榄洗净，姜 ，失音 、橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，胡椒粉调味即成。
【用法】
可经常食用。用水200毫升 ，煎5分钟 。先用旺火煮沸 ，鸡汤2000克 ，
二 、
【用法】
每周1次。绿茶适量 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者。简介 ： 一 、用刀割纹，
2.粳米淘洗干净 ，瓦煲加盖，配上盐、然后注入鸡汤 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
2.待成后 ，