！大章

　　材料：章鱼 、记录马上 、私房老酒 ，白灼老酒 、章鱼剖开 ，大章加生姜 、记录

　　8 、私房可以看见半透明的白灼身子里流动着体液。来碟芥末酱油，章鱼去墨囊

　　3  、大章口感更好，记录生姜 、私房非常迅速地捞起！白灼

　　2 、章鱼冰水冷却，完美了！必须立刻 、用盐巴反复搓

　　4、很脆

　　9、 ！盐、备用

　　7、酱油

　　做法 ：

　　1 、直至肉质发硬

　　5、

大卸八块

　　6 、从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着 ，将水烧开后  ，章鱼入锅20-30秒，芥末  、