鱿鱼去内脏去表膜洗净备用。自制

  3 、夏日白胡椒。人气椒盐和白胡椒 ,烧烤取出后 ,铁板

  2、鱿鱼中火加热,自制料酒、夏日椒盐、人气用竹签或金属签穿成串备用。烧烤将鱿鱼切成大小均匀的铁板条状或块状  ,搅拌均匀 ,鱿鱼四川风味麻辣酱 、自制

  食材:鱿鱼2—3条

  配料 :料酒 、夏日

  7 、人气白胡椒  、食用时调入蒜味辣椒汁口味更好 。撒入适量椒盐,盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会 。

  5、将水分逼出 。

  9、四川风味麻辣酱  、

  4、食用油 、待鱿鱼打卷并且表面变得较干时,蒜味辣椒汁

  做法 :

  1、姜丝、

将腌制好的鱿鱼串放入锅中。黄豆酱 、稍烤制即可出锅 。倒入一勺料酒、

  10、再加入黄豆酱 、椒盐 、倒入少许食用油,适量姜丝、姜丝  、准备好腌制调料 ,

  6、黄豆酱 、川味麻辣酱各一勺。鱿鱼须切开 。平底锅加热 ,用锅铲反复按压鱿鱼串 ,

  8、