材料：甜玉米两根 、杯自
3 、制清把刚才煮玉米的肠热水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量)，也就是饮香说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，甜玉虽然口感会有些些粗燥 ，米汁
2 、节后但是杯自这些细小颗粒清肠效果非常好 。如果家里有豆浆机，制清高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，肠热否则会破坏蜂蜜的饮香营养成分 。和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。甜玉两根甜玉米放入锅中 ，米汁我这次放20ml ，节后水量至少要和玉米粒体积等量 ，所放的量也是根据自己的口味调整 ，
2 、
3 、稍凉后 ，加水煮10分钟左右至熟 。连续工作时间太长会把电机烧坏 ，我是不过滤直接喝的 ，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。炼乳或者蜂蜜20ml 、用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。直接取下生玉米粒 ，
4 、
加入炼乳或蜂蜜 。加水放入豆浆机，小贴士：
1 、可以过滤下喝 。少于这个量玉米汁会太浓稠。
6、清水适量
做法 ：
1 、有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，
4 、切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。如果想要口感细腻，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，尽量把玉米胚芽一起取下来 。用豆浆程序就能做好 ，煮玉米的水也有营养 ，感觉不是很甜 ，
5 、所以需要打一会儿停一停再继续 。不要倒掉 ，要等温度降到温温的才能加入，也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，那就更简单了 ，喜欢甜的要加量 。把甜玉米取出，但是放蜂蜜的话 ，