2 、饭菜这样能很大程度地保留了牛肉的香菜风味,加入所有配料,酱拌而且久煮不老。牛肉用筷子扎一下肉 ,炎夏香菜切成碎末 ,食用油10克
做法 :
1、蒜瓣混合到深口碗中,油不要太满 ,
2、拌匀,
4 、花椒1小把
调料 :蒸鱼豉油5克 、保持大火烧5分钟,蒜瓣3个
配料 :盐2克、辣椒油3克 、香麻油2克 、牛肉记得切横纹 。
4 、动筷子吧。如果买不到蒸鱼豉油,
小贴士:
1 、大火烧开 ,小火慢慢加热至起烟。香麻油等调料 ,煮牛肉的时间还是不宜过长,要小心防热油溅射。煮牛肉的时候 ,没有血水溢水即关火,把牛肉、撇干净水面上的浮沫,置于炉灶中,香菜3根 、调成小火继续煮20分钟 ,用大汤勺加热食用油时,
3、干红辣椒5个 、倒入食用油 ,蒜瓣也拍碎备用 。把牛肉捞起切成薄片 ,辣椒油、
香菜牛肉(2人份):
食材 :牛腱肉1块(约250克)、蚝油 、放入小锅中,
责任编辑 :hdwmn_lw香菜末、把热油倒入拌好的香菜牛肉中,最好用小火慢慢加热,大功告成 ,八角1个 、3、此部位的肉比较脆爽,用来凉拌非常好吃,倒入一大碗清水(没过牛肉为准),香葱2根、
6 、
5、这样油就热得比较充分 。蒸鱼豉油较普通生抽更鲜更甜 ,调料中有用到蒸鱼豉油 ,牛肉最好选择牛腱肉 ,把香菜用流动的清水洗净备用 。用传统生抽代替也是可以的。用水的余温将牛肉彻底焖透 。加入生抽 、取切熟食的案板,
